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详谈国际标准舞之摩登舞八条线澳门新葡8455手机版

2020/03/01 08:14

0( Partner Outside)扑左外侧位,又叫左交叉位,左臀

5.男伴右前方即右转45°后的方向朝壁线倾斜称为壁斜线;

第一点:男土左手顺肩线微下斜平伸,前臂( Fore arm)折回与上臂( Upper arm)约成115°(探戈约90°以内),但随个人之体型可稍调整,并和地面成45°,手背向上,四指并拢,腕关节微向外,以虎口迎接女士右手。此时男士手肘高度约与胸对齐。

四个接触点完成后,山男十做一个仲展上身,两手肘尽量向外扩张以保持大型的框架,这时男士的右上臂是稳定而不变形的(受外力推动也不能变形),但右前臂是灵活的,必要时可向外扩张,扶着女士肩胛骨的右手掌也同时向外扩张,给女士有一个宽的空间(尤其在做花式动作让女士延伸线条时,男士右前臂扩张更大)。女士则由前胸向上伸展稍微向左后开胸,左肩膀紧跟着男士右手向外扩张,头则向左稍微错开作为呼应男士的伸展(有些女士由腰开始往后仰,会造成重心偏后用肚子顶着男士跳舞;有些人未完成前述五个动作就先行各自伸展,结果握持后没有浑然一体之感)。

C.P( Closed Position)关位,又叫合对位、闭合位或者基本位。要点是双方肩横线必须保持平行,不可一边宽一边窄地侧向张开而与并位相混淆。

国标舞

近年来英国、意大利名家的探戈,重心没有从前压得那么低,显得更轻快、流畅、有爆发力,足部的小动作则更为细腻,这是欧洲舞步的潮流。跟上潮流和勤练基本步是同等重要的。其实伸展的力量男女一样都由重心脚起,向上延伸,但真正明显的

6.男伴左前方即左转45°后的方向朝中央线倾斜称为中央斜线

3.男伴右肩所向即右转90°所向为四壁称为壁线

澳门新葡8455手机版,体位,是舞步变化的基础,细致而严格的分类有十几种之多。但我们只要掌握了下述四种最基本的形态,就可以触类旁通了。

舞池线路图

国标舞

跳所有的舞都要轻松,只有探戈因重心下沉,有一点“力贯下盘”之感,上身则一样轻松延伸、挺直而又富有弹性,像一枝钓鱼竿,这样才能产生大的爆发力;反之,硬邦邦的像一根木棒则跳不出好的、优美的舞来。

第二点:女士趋前右腰和男士右腰接触(探戈握持较紧密,故接触比较长)。当握持由“合式”变“开式”时,接触点会变化为男士右腰接触女上的左腰

线路图

整个跳舞的过程,男士的身体前胸腹区是挺直延伸的(肩膀自然放下,背部肌肉收缩变短,身体就会往上延伸)。女士则依上述方法呼应男士。男女都一样,肌肉及所有的关节都是轻松而有弹性的(注意:任一关节锁住、任一肌肉紧张僵硬,都会阻碍信号的传达),只有在延仰挺直的姿态下才能展现美感,也只有

摩登舞的握持,应注意有四个接触点及一个“可使两人变成浑然一体”的伸展,伸展是由男士的大脑发出信号,由男土的身体延伸经由四个接触点传达给女士,像心灵感应一般地透过“意念的传达”使两人浑然成为一体。

0.P( Outside Partner)扑右外侧位,又叫右交叉位,右臀相靠合对位、同脚右侧位等。要点在于双方都在舞伴身体的右外侧运步。

P.P( Promenade Position)并位,直译是散步位置。又叫开位、行步位、V字形位、半合对位等等。要点是男伴右侧与女伴左侧相贴,而另一侧却相对张开,双方肩横线因而形成“V”字形变化。双方的视点也集中在对握手的延伸方向

4.男伴左肩所向即左转90°所向为舞池中央称为中央线

7.男伴右后方即右转135°后的方向朝壁线逆向倾斜称为逆壁斜线;

第四点:女上左「平伸,前臂折同,四指并拢以虎口放在男上上臂( Upper arm)(探戈则女十左手虎在男十上臂下方)放的位置以能使女士左手肘呈现优美的角度为准。

八条线

这四种体位,是舞步结构变化中经常采用的基础性体位,必须牢记和熟练运用。对于专门学习国标舞的朋友来说,还应当记清英文的缩写名称,以便运用。

握持时男土记得要留给女士一个宽广的空间,让女士有靠在沙发扶手跳舞的感觉,男女的左手肘各居一边,各要展现优美的角度,让旁观者觉得你们的握持很大气、很优美。

第三点:男上右手由女士左手下方绕过,扶着女士肩胛骨(探戈握持较紧密,男上右下超过女士脊椎中心)。

2.男伴背向的是逆舞程线

1.男伴面向的是舞程线

在全身肌肉及关节都轻松的情况下,男十才能经由握持感觉到女士的重心放在哪里、有没有跟上、有没有站稳,这样才算是“浑然一体

变化则在上身,这时男土重心稍往前移至脚掌,肩膀自然放下背部的肌肉收缩变短,使身体胸腹区抽直延伸。

相靠合对位,同脚左侧位等,要点是双方都在舞伴身体的左外侧运步

男土在握持完成后,他的视线是非常重要的,要很“神气有一副做视群雄的姿态,即使为了观察舞程线而压低视线,头部仍应保持些微的仰角(除舞步特别设计之外),男士跳舞的过程中将头低下,是摩登舞的一大忌讳。

谈完了握持,顺便要提一提男女舞伴的身高要求般说男上比女士约高十公分是最适合的,但依个人体型及腿脚之长短稍有差异。其目的是要使(上述第二点)腰的接触自然舒服。调整女士的鞋跟也可缩小高差,但如果身高差得实在太多,还是会影响舞的品质,这是摩登舞的又一忌讳。

8.男伴左后方即左转135°后的方向朝中央逆向倾斜称为逆中央斜线。

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